Ang tradisyonal nga tambal nga Intsik usa ka tipo sa holistic ug natural nga sistema sa medisina nga gigamit sa sobra sa duha ka libo ka tuig.Gidisenyo kini aron mapukaw ang mga mekanismo sa pag-ayo sa lawas, ug makahatag daghang benepisyo sa kahimsog kanimo sa pisikal ug sikolohikal.
Ania ang nag-unang lima ka benepisyo sa kahimsog sa tradisyonal nga tambal nga Intsik:
1. Kini Makapamenos sa Panghubag
Ang pagkunhod sa panghubag sa imong lawas labi ka hinungdanon tungod kay ang paghubag nagsilbi nga hinungdan sa daghang lainlaing mga sakit, lakip ang sakit sa kasingkasing, diabetes, mga sakit sa autoimmune, ug bisan ang kanser.
Ang tradisyonal nga tambal nga Intsik makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug ang mga sangputanan nga nalangkit niini pinaagi sa daghang lainlaing paagi, lakip ang mga herbal nga pagtambal, acupuncture, ug acupressure.
Sa proseso, ang tambal nga Intsik makatabang usab kanimo sa paghunong sa bisan unsang mga batasan sa pagkinabuhi nga makadaot sa imong lawas ug makapasamot sa panghubag, sama sa sobra nga pagkaon, pagpanigarilyo, o pag-inom og sobra nga alkohol.
2. Kini Makapauswag sa Imong Kalig-on sa Kaunoran ug Pagka-flexible
Kung gusto naton nga pauswagon ang kusog ug pagka-flexible sa atong mga kaunuran, kasagaran kita moliko aron mag-ehersisyo.Nindot kana, apan ang tradisyonal nga tambal nga Intsik usa pa ka paagi aron mapauswag usab nimo ang imong mga kaunuran.
Sa tinuud, ang kanunay nga pagpraktis sa tai chi naghatag kanimo usa ka hinungdanon nga pag-ehersisyo sa aerobic, ug ang pagpraktis niini sulod lang sa tulo ka bulan makapauswag sa imong balanse, makatabang kanimo nga mapadayon o mapauswag pa ang imong pagka-flexible ug kaabtik, ug mapausbaw ang kinatibuk-ang kusog sa imong mga kaunuran.
3. Kini Nanalipod ug Nagpauswag sa Imong Pangisip nga Panglawas
Ang pagpanalipod sa imong pisikal nga kahimsog kinahanglan nga usa ka panguna nga prayoridad alang kanimo, apan parehas kung dili labi ka hinungdanon mao ang pagpanalipod sa imong kahimsog sa pangisip, ug bisan pa ang tradisyonal nga tambal nga Intsik maayo alang niini.
Ang mga tanum nga Intsik dili lamang makatabang sa pagpakunhod sa panghubag, makatabang usab kini sa paghupay sa tensiyon sa proseso.Kini tungod kay ang mga tanum nga Intsik epektibo nga makakontrol sa mga hormone nga nanalipod sa imong utok, nga nagsilbi usab nga pagkontrol sa immune response sa imong lawas.Ang paggamit sa mga tanum nga Intsik makapakunhod usab sa risgo sa pagpalambo sa dementia sa ulahi sa kinabuhi.
4. Kini Adunay Gamay Kaayo nga mga Epekto
Kadaghanan sa mga tambal ug mga stimulant nga gidisenyo aron matabangan ang lawas kanunay nga adunay daghang dili maayo nga mga epekto, apan maayo na lang, dili kini ang kaso sa tambal nga Intsik.Sa tinuud, ang pipila nga mga epekto nga moabut sa tambal nga Intsik halos dili makadaot.
5. Kini Makapauswag sa Kalidad sa Imong Pagkatulog
Dugang pa, ang tradisyonal nga tambal sa China makatabang sa pagpauswag sa kinatibuk-ang kalidad sa imong pagkatulog.Ang hamtong nanginahanglan ug aberids nga walo ka oras nga taas nga kalidad nga pagkatulog matag gabii, ug ang pagkatulog niini makatabang sa pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, kalma nga kabalaka, ug pagpauswag sa imong kusog sa panghunahuna.
Ang Mga Kaayohan sa Panglawas sa Chinese Medicine
Sa usa ka pulong, kini ang nag-una nga lima ka benepisyo sa kahimsog sa tradisyonal nga tambal nga Intsik alang sa imong lawas.Gilauman nga kini nga artikulo makakombinsir kanimo nga ang tambal nga Intsik usa ka butang nga kinahanglan nimong susihon kung nag-antos ka sa dagkong mga sakit sa ulahi.
Welcome sa pagkontak kanamo!
Oras sa pag-post: Dis-10-2020