Sulod sa dili maihap nga mga tuig sa klinikal nga pagsulay ug sayup, ang paggamit sa mga tanum, liso, ug mineral sa pagtuon sa herbology naugmad ug gi-categorize pinaagi sa paggamit niini sa tradisyonal nga Chinese Medicine.Usa niini nga mga kategoriya mao ang mga tanum nga nagpakalma ug nagbalanse sa mga emosyon, o ang Shen—ang espiritu ug ang hunahuna.Ang mga simtomas sa Shen imbalance mao ang pagkabalaka, kabalaka, ug insomnia nga ang tanan usa ka hingpit nga pagpares sa mga panghitabo sa 2020.
Usa ka makapakalma nga tanum mao angSuan Zao Ren, o sour jujube nga liso nga gireseta alang sa insomnia, palpitations, kabalaka, irritability, ug abnormal nga singot.Gipakita sa mga pagtuon nga ang pag-apil sa malumo, masustansyaSuan Zao Rensa usa ka rutina sa oras sa pagkatulog uban ang maayong kahinlo sa pagkatulog makahatag positibo nga mga sangputanan.Ang Sour Jujube Seed adunay jujubosides nga adunay sedative effect, ug usa sa mga saponin samaasim nga liso sa jujube, Jujuboside-A makatabang sa hilum nga kalihokan sa hippocampus nga rehiyon sa utok.
Suan Zao Renmakatabang sa pagpugong sa singot, ang pagpasingot sa gabii ug ang kusog nga pagpasingot.Ang tam-is ug puno sa fiber, maasim nga liso sa jujube puno usab sa nutrisyon;kini usa ka maayong tinubdan sa bitamina A, C, B bitamina, uban sa iron, phosphorus, ug calcium, ug makapahimsog nga mga fatty acid.Sa tinuud, ang Suan Zao Ren mao ang panguna nga tanum sa among tradisyonal nga tanum nga Intsik nga makit-an dinhi.
Oras sa pag-post: Nob-03-2020